こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 前回までは東洋医学から見る生理痛タイプ別の対処法でしたが 今回は”生理痛遍歴”です。 生理痛でお悩みの方も多いと思いますが なかなか他人には相談しずらいことですよね。。。 そこで私がどんな風に生理痛に悩んで改善してきたかをお伝えし少しでもお悩みの方の手助けになればと思います。...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 今回は”生理痛陽虚（ようきょ）タイプ”です。 陽虚（ようきょ）タイプ ☐腰がだるい ☐とにかく寒がり ☐血の色が暗い ☐出血の量が少ない ☐冷えると生理痛が悪化する ☐手足が冷えやすい ☐温めると痛みが楽になる ☐押すと痛みが楽になる ・陽虚(ようきょ)タイプ ”冷え”が強い状態。...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 今回は”生理痛気滞（きたい）タイプ”です。 気滞（きたい）タイプ ☐月経前症候群(PMS)の症状(頭痛、吐き気、気持ちの変化が激しいなど)が強い ☐仕事や人間関係でのストレスが多い ☐両肋骨の下を押すと苦しい感じや痛みがある ☐げっぷやおならがよくでる ☐胸が張りやすい ・気滞(きたい)タイプ...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 今回は”生理痛瘀血（おけつ）タイプ”です。 瘀血（おけつ）タイプ ☐生理にレバーのような血の塊がある ☐ぎゅっと締まるような痛みがある ☐刺すような痛みがある ☐血の色が赤黒い ☐肩が凝りやすい ☐下の裏にある舌下静脈が浮き出ている ・瘀血(おけつ)タイプ 血液の循環がスムーズではない状態。...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 今回は”生理痛血虚（けっきょ）タイプ”です。 血虚（けっきょ）タイプ ☐血の量が少ない ☐血の色が淡く薄い ☐生理後半にしくしくと痛む腹痛がでる ☐皮膚が乾燥している ☐髪の毛にツヤがない ☐貧血 ☐爪がもろくすぐに割れてしまう ☐目がかすむ ・血虚(けっきょ)タイプ 血が足りていない状態。...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 前回は”東洋医学からみる生理痛の5つのタイプ”についてお伝えしましたが 今回は”タイプ別ケア方法”です。 今回は気虚（ききょ）タイプについてです。 気虚（ききょ）タイプ ☐疲れると痛みがでやすい ☐生理後にしくしくと痛む腹痛、鈍痛 ☐すぐに疲れる ☐小食 ☐動くとすぐに息切れしてしまう...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 前回は”生理痛”についてお伝えしましたが 今回は”東洋医学からみる生理痛の5つのタイプ”です。 東洋医学からみる生理痛チェックしてみて下さいね＾＾ Ａタイプ ☐疲れると痛みがでやすい ☐生理後にしくしくと痛む腹痛、鈍痛 ☐すぐに疲れる ☐小食 ☐動くとすぐに息切れしてしまう ☐血の色が淡く薄い...
こんにちは 名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。 本日は”生理痛”についてです。 私も生理痛が酷く、生理になるたびに痛みで薬を服用しても あまりの痛みで吐いてしまい寝込んでいたことがあります。 生理がくるたびに、”なんで生理なんかあるんだろう”と憂鬱になっていましたが...