こんにちは
名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。
本日は”ほうれい線”についてお伝えします。
ほうれい線気になっていませんか？
マスクをしていると若く見えると言うことはありませんか？
それはマスクでお顔の半分が隠れるのでほうれい線が見えないからです。
マスクをしていると無意識にお顔の筋肉をなるべく動かさないようにしてしまいます。
そうなるとますますお顔の筋肉がたるんでしまい
マスクを取ったら あれ？ ほうれい線がある！とならないように
シミはコンシーラーでカバーできますが、
ほうれい線は隠せません！
今から対策が必要です。
ほうれい線が気になってくる理由
・乾燥
・紫外線対策をしていない
・加齢
・かみ癖
・むくみ
・姿勢が悪い
・スキンケア方法
・お顔の筋肉の凝り
一つずつ見ていきましょう。
・乾燥
お肌が乾燥してしまうと、だんだんとハリと弾力のもとであるコラーゲンやエラスチンが失われてしまいます。
乾燥が慢性的になり、表情筋を動かすと、ほうれい線がついてしまいます。
お肌の保湿が大事です。
・紫外線対策をしていない
紫外線がお肌の奥のコラーゲンやエラスチンにダメージを与えてしまい、お肌のハリが奪われていってしまいます。
その結果ほうれい線が目立つようになってしまうので、1年を通して紫外線対策は必要です。
・加齢
ほうれい線の原因で最も多いのが、加齢によるたるみです。
年齢を重ねるごとに肌のハリが失われ、重力に負けて下がってしまうことによりほうれい線ができてしまいます。
また、加齢によって肌だけでなく、頬を釣り上げる筋肉の力が低下することも、ほうれい線の原因です。
・噛み癖
左右でほうれい線の位置や深さが違うと感じるとこはありませんか？
これは、左右どちらかばかりで噛んでしまう方に多いです。
どちらかばかりで噛んでしまっていると、筋肉が均等に使われず、ほうれい線が気になってしまっている場合があります。
左右どちらかばかりで噛んでいないかチェックして、噛み癖を直してみましょう。
・むくみ
お顔がむくんでしまうと、むくみの重さでお肌がたるみほうれい線が目立ちやすくなります。
むくみの原因となる塩分過多の濃い味付けは控えましょう。
首や肩が凝っているとお顔のむくみも改善されずらいので首・肩凝りのストレッチやリンパマッサージをしたり、体を温めて血行をよくして、お顔がむくまないようにしましょう。
・姿勢が悪い
猫背など姿勢が悪いと、お顔の筋肉が下に引っ張られてしまい、お顔がたるんでしまいほうれい線の原因となってしまいます。
なるべく猫背にならないようにデスクの高さを変えたり、イスを変えて姿勢に気をつけましょう。
・スキンケア方法
ゴシゴシとしたクレンジングや洗顔など、化粧水を塗るときも擦ったりしていると
お肌に負担が掛かり、お顔のたるみやほうれい線に繋がってしまいます。
また洗顔時などに熱めにお湯はお肌の乾燥を招くので温めのお湯がオススメです。
また、シャワーを直接お顔に当てているとシャワーの水圧でお肌のたるみに繋がるのでシャワーを直接お顔に当てるのはやめましょう。
・お顔の筋肉の凝り・衰え
お顔の筋肉が凝ることで、頬の筋肉が凝り固まったまま重力で筋肉が引っ張られるとほうれい線が目立ってしまいます。
また、お顔の筋肉が凝ることで、お顔のむくみにも繋がってしまいます。
また、お顔の筋肉が衰えてしまうことで、お顔の筋肉の上にある、脂肪やお肌を支えることが出来ずに、お顔がたるんでしまいほうれい線に繋がってしまいます。
お顔の筋肉の凝りには美容鍼灸がとってもオススメです。
ほうれい線が気になる方オススメのメニューのご紹介
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美容鍼灸75分 初回8,800円
肩凝り・腰痛・生理痛・冷え症 など全身の鍼灸治療を行った後
お顔の美容鍼灸をさせて頂きます。
お顔のたるみ・ほうれい線・凝り・むくみ
が気になる方にオススメです。
初めてご来店の方には無料カウンセリングをさせて頂いております。
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