こんにちは
名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。
本日は”顔のマッサージ”についてです。
お顔のむくみやたるみが気になっていたり、小顔になりたくて
お顔のマッサージをされている方も多いのではないでしょうか？
ですがやり方を間違えてしまうと逆効果になってしまうことも…
お顔のマッサージについてメリットとデメリットをお伝えしていきます。
まずは
メリット
・血行促進
・老廃物が流れやすくなる
・ターンオーバーの促進
・お顔の筋肉のほぐれる
・リラクゼーション効果
一つずつ見ていきましょう。
・血行促進
お顔のマッサージをすることで、血行が促され、お顔に血流が増し、くすみがとれ顔色が良くなります。
・老廃物が流れやすくなる
お顔の血流が良くなることにより、老廃物が流れむくみがとれやすくなり小顔効果が期待できます。
・ターンオーバーの促進
血流が良くなることで、お肌に新鮮な血液が届き、ターンオーバーが促進され美肌効果が期待できます。
・お顔の筋肉のほぐれる
お顔の筋肉がほぐれることにより、お顔の歪みやエラの張りがとれやすくなり、小顔効果が期待できます。
・リラクゼーション効果
お顔のマッサージを行うことで、リラクゼーションがあります。
こうみると
え！凄い良いことばかりじゃん！
となりなすよね
でも間違ったマッサージのやり方はこんなデメリットもあります。
デメリットです
・お肌がたるむ
・色素沈着・シミ
・シワ
キレイになりたくてしているお顔のマッサージなのになんだか怖いことばかりですよね…
詳しくお伝えしますね。
・お肌がたるむ
お顔に強い力を加えてマッサージすることにより、摩擦などで
お肌の奥にダメージを与えてしまい、お肌がたるんでしまいます。
・色素沈着・シミ
お肌にマッサージで摩擦を与えることにより、
色素沈着やシミなどが出来やすなってしまいます。
・シワ
摩擦によりお肌の奥がダメージを受けるとこにより、だんだんとコラーゲン繊維が傷ついてしまい
シワの原因となります。
なぜこんなデメリットが起こるかというと
お顔の皮膚の表皮は、0.2ｍｍと非常に薄くデリケートです。
自己流による強いマッサージは過度な摩擦や刺激になりお肌にダメージを与え
たるみ・色素沈着・シミ・シワなどの原因となってしまいます。
でもむくみが気になるし、小顔になりたいという方は
次回お顔のマッサージではない対策をお伝えしますね。
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