こんにちは
名古屋 美容鍼灸サロンフルールです。
前回に続き
本日は”お灸って何？”についてです。
お灸の良さについてお伝えしていきます。
・血行促進
・免疫力アップ
・鎮痛・リラックス効果
まずは
・血行促進
お灸の温熱刺激を与えることで、血液やリンパの流れが温められ、血行促進効果があります。血行が促進されるとこで、むくみの改善にもつながります。
・免疫力アップ
お灸の温熱刺激を与えることで、細胞が活性化され、免疫作用がアップします。
・鎮痛・リラックス効果
もぐさはヨモギの葉から出来ており、ヨモギの葉には”シネオール”という精油成分が含まれています。
この”シネオール”は強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛作用などがあります。
お灸をすることによって、この成分が皮膚の表面から内部に浸透していくので、
鎮痛効果が期待できます。
またもぐさの匂いにはリラックス効果もあります。
また女性は冷えている方が多く、お灸で身体を温めることにより、
身体のこり、生理不順、生理痛、むくみ、不眠などの症状が気になる方にオススメです。
セルフケアで温活を取り入れたい方にもお灸はぴったりです。
お灸でのセルフケアを取り入れたい方のご相談も承ります。
お気軽にご相談下さいね。
名古屋 美容鍼灸サロンフルールでは灸が初体験の方も多くいらっしゃいます。
お身体でお悩みの方はぜひ一度ご相談下さい。
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